Un altfel de revelion-Povestea schimbarilor dintre ani

de Cristian Erdei

Ce alegi să lași în urmă, cu anul care a trecut?
Ce vrei să devii, la întâlnirea cu anul care vine?

Mi-am dorit, de multă vreme, un revelion care să celebreze libertatea și curajul oamenilor de a se schimba.

Dincolo de relaxarea și distracția binemeritate, am simțit că parcă lipsește ceva acolo, la cumpăna dintre ani: o promisiune, făcută fiecare pentru sine, într-un colț de suflet, despre omul care îmi doresc să fiu și despre pașii care să transforme această dorință în realitate.

Momentul acela, de la miezul nopții, când se schimbă anii… artificii, șampanie, îmbrățișări, energie, culoare, muzică…poate nu sunt singurul care am trăit uneori sentimentul că “n-am avut timp”, în toată nebunia din jur, să vorbesc și cu mine, să mă privesc în ochi, chiar pentru câteva secunde, să mă întreb cum am fost și cum aș vrea să fie…

Așa s-a născut ideea unui revelion altfel, unde tot ce se întâmplă să graviteze în jurul speranței de schimbare…n-am îndoieli că putem crea împreună o poveste frumoasă, într-o atmosferă în care să ne împărtășim visele, să vorbim despre ce poate fi mai bine și să ne dăm o mână de ajutor printr-o părere sinceră despre fiecare.

Cred că spontaneitatea are cel mai mult farmec, așa că o să imaginăm tot felul de surprize provocatoare, pentru fiecare din activitățile propuse: dorințe de schimbare (discuții despre felul cum ne dorim să evoluăm și planuri de viitor), focul de tabără cu chitara, teatrul de măști (vom confecționa diverse imagini ale noastre, pe care să le prezentăm, inclusiv cea pe care ne-o dorim), tombola cu idei, citate, dorințe, care simbolizează schimbările propuse, party, karaoke unde putem interpreta piese care ne reprezintă, excursii în locuri speciale din inima Munților Apuseni, unde magia naturii se împletește cu spiritul legendelor care nu mor, jocuri sportive (tenis de masă etc.)

Vă oferim posibilitatea de a continua șederea la Ciucea și în primele zile ale lunii ianuarie, în funcție de disponibilitatea și opțiunea fiecărui invitat.

Sunt disponibile aproximativ 40 locuri de cazare, servicii de internet, telefonie mobilă și locuri de parcare suficiente.

Poze despre locație și zonele de o frumusețe aparte din apropiere găsiți pe pagina de facebook: thereturntoyourself.

Accesul în comuna Ciucea, situată la 72 kilometrii de Cluj-Napoca, pe drumul spre Oradea, se poate face cu autoturismul sau cu trenul, gara fiind peste drum de noi. Există multiple variante de revenire acasă cu trenul.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment.

Pentru informații suplimentare: 0742-876.531

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.Vă rog să confirmaţi prezenţa.

Haideţi să simțim împreună schimbarea, la trecerea dintre ani !

Vă așteptăm cu drag 🙂

Reclame

Libertatea de a ierta

de Cristian Erdei

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: barierele care ne opresc să-i iertăm pe ceilalți și pe noi înșine, consecințele la care ne expunem și, mai ales, felul cum ne putem elibera de povara neiertării.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

DATA ȘI ORA : Vineri, 22.12. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Des confundată cu uitarea, naivitatea sau expunerea repetată la greșelile trecute cu vederea ale celorlalți, capacitatea de a ierta reprezintă, de fapt, un semn de maturitate și frumusețe interioară a unui om care a reușit să se ierte în primul rând pe el însuși.

Ambiția încrâncenată cu care ne încăpățânăm uneori să nu iertăm are întotdeauna o „funcțiune”: aceea de a ne ține departe de confruntarea propriilor noastre temeri și prejudecăți derivate din ideea de a fi slabi, umiliți sau supuși la abuzurle celor care ne pot face rău.

De aceea, există puține mărturii care vorbesc cu atâta claritate despre libertatea interioară a unei persoane în afara puterii acesteia de a ierta, care are legătură cu iubirea de sine și, implicit, cu iubirea pentru semenii noștrii care ne greșesc.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin ochii celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept să depășim limite împreună 🙂

Iubire sau dependență?

de Cristian Erdei

Workshopul are două părți, prima la Cluj-Napoca (vineri) și la Zalău (sâmbătă), iar a doua în com. Ciucea (sâmbătă și duminică).

Crezi că iubirea este accesibilă oricui, indiferent de gradul de maturitate?

Există o „capacitate” de a iubi?

Consideri că a iubi e tot una cu a te îndrăgosti?

Ai observat că, prea des, preocuparea pentru iubire se reduce la „a fi iubit” sau „a găsi” pe cineva?

E o singură şansă, un singur „suflet pereche”, sau avem în noi capacitatea de a iubi de mai multe ori?

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, pe un subiect actual, legat de modalitățile prin care putem să evităm capcanele dependenței de ceilalți și să construim relații profunde, bazate pe iubire și maturitate.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

PARTEA I

DATA ȘI ORA : Vineri 15.12. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

DATA ȘI ORA: Sâmbătă 16.12.2017, orele 13-16

LOCAȚIA: Zalău, Str. Gheorghe Doja nr. 108

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

PARTEA II

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 16.12.2017, ora 18 până DUMINICĂ 17.12.2017, ora17

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:

SÂMBĂTĂ 15.12.2017

18-18,30: Cazare

18,30-20,30: Workshop -Aplicații practice:

Tehnici și strategii
Exerciții
Jocuri de rol
Soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire
Feedback individual și colectiv

20,30-21 Cina

21-22: Foc de tabără

22: Socializare, party, karaoke

DUMINICĂ 16.12.2017

9-10 Mic dejun

10-14 Excursie

14-15 Prânz

15-17 Reuninune pentru feedback individual și colectiv

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse GRATUIT cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 200 RON

TEMATICA EVENIMENTULUI

„Iubirea infantilă urmează principiul: „Iubesc pentru că sunt iubit”. Iubirea matură urmează principiul: „Sunt iubit pentru că iubesc”. Iubirea imatură spune : „Te iubesc pentru că am nevoie de tine”. Iubirea matură spune: „Am nevoie de tine pentru că te iubesc” ” (Erich Fromm –„Arta de a iubi”)

Sa fie iubirea atât de rară tocmai pentru că presupune calităţi umane greu de găsit în zilele noastre: grijă, responsabilitate, respect, autocunoaştere şi cunoaşterea celuilalt, încredere în tine şi în semeni, autenticitate, sinceritate, anajament, efort, curaj, credinţă, răbdare etc.”?

Consideri că a iubi e un sentiment care apare „de la sine” în momentul în care găseşti o anumită persoană, iar apoi se menţine pentru toată viaţa ca în „…au trăit fericiţi până la adânci bătrâneţe”?

Crezi că iubirea este singura soluţie reală pentru a depăşi un anumit tip de singurătate, dat de unicitatea fiecărei fiinţe umane, izolată şi separată de ceilalţi?

Sau că avem cu toţii o dorinţă adâncă de uniune cu universul şi de unire a celor doi poli, masculin şi feminin, prezenţi în fiecare dintre noi? Că este cea mai profundă nevoie şi cea mai înaltă dorinţă a oamenilor?

“Şi acum rămân acestea trei: credinţa, nădejdea şi dragostea. Iar mai mare dintre acestea este dragostea.”(Sfântul Apostol Pavel-„Epistola întâia către Corinteni”)

Ai aflat că iubirea matură înseamnă un aparent paradox, o contopire cu păstrarea indentităţilor, că două entităţi pot deveni una şi rămân totuşi două, în acelaşi timp?

Că nevoia de dominare sau de supunere, posesivitatea, gelozia sau dizolvarea în celălalt nu trădează altceva decât dependenţă şi asta nu înseamnă iubire, ci contrariul ei?

Ai trăit bucuria de a dărui fără a aştepta nimic în schimb, fără a simţi că pierzi ceva sau faci un sacrificiu?

Sentimentul că „a da” este expresia oamenilor puternici în interiorul lor şi că această putere se regenerează şi creşte cu fiecare asemenea gest?

Ştii că, dacă poţi să dăruieşti, se naşte ceva în ceilalţi care îi face să simtă nevoia de a face asta la rândul lor? Că bucuria provine tocmai din ceea ce învie în noi în acest fel? Că iubirea generează iubire?

Ai înţeles că iubirea este o atitudine faţă de Dumnezeu, de univers şi de tot ceea ce este viu, nu doar o relaţie cu o anumită persoană?

“Dacă te iubeşti pe tine însuţi, iubeşti pe toţi ceilalţi ca pe tine însuţi…ca pe o singură persoană şi acea persoană este Dumnezeu şi omul în acelaşi timp”(Meister Eckhart)

Ai aflat că este imposibil să iubeşti un om câtă vreme esti indiferent sau ostil faţă de tot ce este viu în general?

„Nu poţi strange in braţe toata lumea. În braţe poţi strânge un singur om. Dar când acela e omul iubit – strângi în braţe toată lumea.”( Paul Louis Lampert)

Crezi că egoismul înseamnă iubire de sine sau tocmai lipsa acesteia? Ştii că-i poţi iubi pe ceilalţi doar dacă poţi face asta şi cu tine însuţi, pentru simplul fapt că eşti, la fel ca ei, o fiinţă umană? Că poate exact despre asta este vorba în îndemnul:“Iubeşte-ţi aproapele ca pe tine însuţi”?

Crezi că iubirea este singura cale de a ne schimba cu adevărat, de a transforma răul în bine şi întunericul în lumină?

Consideri că omul modern, prea des influenţat de societatea în care trăim, înstrăinat de sine însuşi, de cei din jur, de natură şi de spiritualitate, este în pericol să-şi piardă capacitatea de a iubi?

Că uneori ne-am transformat în obiecte de consum şi încercăm să umplem golul din noi cu lucruri şi oameni?

Ai simţit că iubirea este posibilă doar dacă emoţia şi raţiunea reuşesc să se împace şi să se ajute una pe cealaltă?

Hai să regăsim împreună capacitatea de a iubi şi să descoperim ce o poate distruge.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin stări de îndoială, confuzie sau blocaj emoţional, cei care suferă din lipsa iubirii, sub toate formele ei, sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să prevină durerile sufleteşti sau să aibă informaţii utile despre un subiect care ne preocupă pe noi toţi.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă şi întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept să depășim limite împreună 🙂

Exercitii de autenticitate, empatie si acceptare neconditionata

de Cristian Erdei

Workshopul are două părți, prima la Cluj-Napoca (vineri) și a doua în com. Ciucea (sâmbătă și duminică), fiind susținut de Cristian Erdei, medic psihiatru și psihoterapeut.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, pe un subiect actual și generos, legat de modalitățile prin care putem să devenim mai autentici, mai empatici și mai capabili de a ne accepta fără condiționări.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

PARTEA I

DATA ȘI ORA : Vineri 08.12. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

PARTEA II

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 09.12.2017, ora 17 până DUMINICĂ 10.12.2017, ora17

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:

SÂMBĂTĂ 09.12.2017

17-17,30: Cazare

17,30-20: Workshop -Aplicații practice:

Tehnici și strategii de autenticitate, empatie, acceptare necondiționată
Exerciții de comunicare
Jocuri de rol
Soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire
Feedback individual și colectiv

20-21 Cina

21-22: Foc de tabără

22: Socializare, party, karaoke

DUMINICĂ 10.12.2017

9-10 Mic dejun

10-14 Excursie

14-15 Prânz

15-17 Reuninune pentru feedback individual și colectiv

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse GRATUIT cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 200 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept să depășim limite împreună 🙂

A simti romaneste-Da viata eroului din tine

de Cristian Erdei

TEMATICA EVENIMENTULUI

N-am știut niciodată prea clar cum și de ce, dar, încă de când eram mic, am simțit atâtea emoții amestecate legate de istoria asta a noastră…

Felul cum eroii mei din strămoși și-au trăit pănă la capăt și fără compromisuri credința în libertate m-a făcut de multe ori să plâng, iar alteori mi-a dat curajul și energia de a-i continua și a merge mai departe.

Am început să mă tot gândesc : oare e posibil ca ei, cei care au fost pe aici și au pus atâta suflet pentru țara asta, să mai trăiască încă prin noi?

Știu…nu există un răspuns rațional, deși se vorbea mult timp de arhetipuri ca “personaje” autonome care populează inconștientul colectiv și se manifestă în fiecare generație.

Însă eu parcă tot aș crede , chiar de ar fi să fie doar un vis al copilului din mine…în definitiv, dacă asta ne-ar face să simțim mai mult sens și mai mult entuziasm cu propria viață, de de nu?

Și atunci, mi-aș dori ceva special de 1 decembrie: o zi în care istoria acestei țări să prindă viață prin noi, cei de acum…

M-am gândit la un “teatru” de personaje, unde fiecare dintre noi să-și aleagă și să interpreteze o personalitate din isoria României, care simte că are legătură cu ceva din propriul lui fel de a fi.

Pentru astea, personajele trebuie studiate înainte, cu date biografice specifice, iar interpretarea include alegerea unei vestimentații care să sugereze simbolic personajul și un machiaj care să ajute atitudinea, expresiile, stilul și energia personalității alese.

Fiecare poate să aleagă o femeie sau un bărbat, important este să existe o legătură cu ceva din personalitatea noastră, astfel încât să nu fie cazul să devenim actori, cât să exprimăm o parte din noi.

Personajele vor fi alese în secret, urmând ca ceilalți să ghicească despre cine e vorba; fără să-i dezvăluie identitatea, fiecare își va descrie personajul la început, iar apoi va încerca să se exprime ca atare (pot fi rostite versuri, maxime, expresii celebre sau se pot manifestă gesturi simbolice etc.), urmând ca, la final, să explicăm pe rând legătura dintre noi și personajul ales.

Mai ales, rolul acestei părți din noi în propria viață și cum se exprimă ea în realitatea cotidiană ar fi interesant de aflat, pentru a ajunge la o posibilitate de a ne cunoaște mai bine în urma acestei experiențe.

Pentru vestimentație, încercați să fiți creativi… pentru ajutor, există locuri unde se pot inchiria costume de epoca (scrieți-mi dacă e cazul și vă trimit o adresă).

Pentru machiaje, ne va ajuta cineva la Ciucea, înainte de a intra în „rol”.

Vom încerca să păstrăm această atmosferă în toate activitățile care se vor derula: o dezbatere despre ce înseamnă pentru fiecare dintre noi să fim români, arborarea tricolorului, focul de tabără, un concert de chitară, urmat de o petrecere cu karaoke, în care vom asculta și vom cânta împreună piese românești, după gusturile fiecăruia.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

VINERI, 1 decembrie 2017

14 Cazarea
14,30-16,30 Dezbatere liberă cu titlul-“Cum mă simt fiind roman și ce mi-aș dori să fac pentru România? “
16,30-17,15 Masa
17,30-20,30 “Teatru” cu interpretare de personaje din istoria României
20,30-21 Arborarea tricolorului-moment festiv
21-22 Foc de tabără
22-22,30 Masa
22,30-23,15 Concert de chitară (piese românești)
23,30 Karaoke și party cu muzică românească

SÂMBĂTĂ, 2 decembrie 2017
10 Mic dejun
10-14 Excursie
14-15 Prânz
15-17 :Reuninune pentru feedback individual și colectiv

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor și schimbului de experienţe de viaţă.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Sunt incluse GRATUIT cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

Haideți să fim împreună românește 🙂

Petele oarbe-Metode practice și individuale de autocunoaștere

de Cristian Erdei

Știi cine ești, dincolo de ce „trebuie” să fii?
Știi ce vrei să fii, dincolo de ce vor alții?

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: felul cum părțile necunoscute din noi înșine ne afectează viața și, mai ales, modalitățile prin care putem pătrunde în aceste teritorii încă neexplorate ale propriei personalități.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

DATA ȘI ORA : Sâmbătă, 25.11. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

„Cine eşti? ” şi „Ce vrei?” sunt întrebări care par, pentru mulţi dintre noi, provocatoare şi uneori îngrozitor de dificile.

Asta dacă nu găsim rapid răspunsuri parţiale de genul : „Sunt angajat la cutare firmă, am atâţia ani şi vreau o familie, sănătate şi bani”.

Dar ce se află în cele mai profunde meandre ale sufletului fiecăruia dintre noi…nu e simplu de aflat.

În vârtejul unei vieţi în continuă viteză, dăm vina pe timp pentru a nu ne acorda răgazul de a arunca o privire spre înăuntru, obişnuiţi să privim mereu spre exteriorul nostru.

Uităm poate că până şi acel „în afară” e configurat în propriile moduri de a vedea lumea, de care nu rareori suntem total inconştienţi.

Şi totuşi…nu avem mare lucru dacă nu ne avem pe noi şi ne căutăm mereu, fără să ştim, în oamenii şi obiectele din afara noastră.

Iar dacă e să vorbim de echilibru şi împlinire, puţine decizii sunt atât de importante ca acela de a lua contact cu adevărul din noi.

Ereditatea, mediul din care provenim, familia în care am crescut, experienţele de viaţă parcurse

Visele nocturne, dorinţele, gândurile, fanteziile, fantasmele, emoţiile şi acţiunile care apar spontan, intuiţia, instinctul

Limbajul verbal şi nonverbal, felul cum ne văd ceilalţi, senzaţiile din propriul corp, aspectul fizic, sexualitatea

Realizările şi greşelile de care am avut parte în viaţă, micile sau marile accidente aparent întâmplătoare

Felul cum ne raportăm la noi şi la cei din jurul nostru, capacitatea de a iubi şi de a ne conecta între noi, comportamentul repetitiv din relaţii, care ne dă sentimentul că ne învârtim mereu într-un cerc vicios

Toate, şi multe altele, spun ceva despre ceea ce suntem şi ce putem deveni.

De multe ori, sub imperiul unei raţiuni excesive, uităm să fim atenţi tocmai la acele elemente care „scapă” controlului şi vigilenţei santinelelor care păzesc graniţa dintre conştient şi inconştient:

Credem că suntem altruişti, dar uităm „din senin” să sunăm un prieten care trece printr-un moment greu

Spunem că ne iubim, dar nu putem face dragoste

Avem impresia că nu ne lipseşte nimic, dar suferim de insomnie

Declarăm că ne place la job, dar palpitaţiile şi durerea de cap au altă părere

Ne irosim în profesii care nu au nici o legătură cu noi

Ni se pare că nu merităm nimic, dar ceilalţi ne respectă profund

Concluzionăm că ne-am ratat viaţa, dar performanţele pe multiple planuri dovedesc contrariul

Ne declarăm „slabi”, dar reacţionăm prompt şi matur în situaţii dificile,

Ne etichetăm ca neatrăgători, în ciuda faptului că mulţi ar dori o relaţie de cuplu cu noi

Undeva, pe drum, am devenit străini de noi înşine: gândurile, emoţiile, simptomele fizice şi acţiunile noastre par divergente, disparate şi contradictorii.

A ne „aduna” şi a ştii încontro mergem , fără a fi orbi cu propriile motivaţii şi acţiuni, ne pot aduce imense câştiguri: stabilirea unor scopuri realiste, cunoaşterea propriilor limite, aptitudini şi talente, corectarea unor imperfecţiuni, autoacceptarea, toleranţa faţă de alţii.

O imagine realistă asupra propriei personalităţi, privită cu simpatie şi încredere,poate fi şansa la împlinire a fiecăruia dintre noi.

Vă invit să găsim împreună căi individuale şi practice de a ştii cine suntem cu adevărat, dincolo de faţade şi scuturi inutile.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin ochii celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept să depășim limite împreună 🙂

Frica de singurătate-tu te ai pe tine?

 

 

Photo: Héctor García,
Flickr, http://bit.ly/2ANjb6O

Fugi de momente în care ești doar cu tine?
Ai aflat de ce nu ești bine când rămâi singur?
Te poți simții acasă și când nu e nimeni în jur?

Workshopul are două părți, prima la Cluj-Napoca (vineri) și a doua în com. Ciucea (sâmbătă și duminică), fiind susținut de Cristian Erdei, medic psihiatru și psihoterapeut.

Câteva lucruri despre mine…mă bucur să pot împărtăși cu voi momentele din viața mea care m-au adus aici:

https://psihoconexiuni.wordpress.com/echipa/cristian-erdei/

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: felul cum relația cu noi înșine e singurul drum spre a nu ne mai simții singuri.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment, mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

PARTEA I

DATA ȘI ORA : Vineri 17.11. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:

Workshop-Teorie, discuții deschise, exemple, soluții, expuneri, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 70 RON

PARTEA II

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 18.11.2017, ora 17 până DUMINICĂ 19.11.2017, ora17

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:

SÂMBĂTĂ 18.11.2017

17-17,30: Cazare

17,30-20: Workshop -Aplicații practice:

Tehnici și strategii de autocunoaștere și autoacceptare
Exerciții de expunere la teama de singurătate
Jocuri de rol, psihodramă
Soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire
Feedback individual și colectiv

20-21 Cina

21-22: Foc de tabără

22: Socializare, party, karaoke

DUMINICĂ 19.11.2017

9-10 Mic dejun

10-14 Excursie

14-15 Prânz

15-17 Reuninune pentru feedback individual și colectiv

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse GRATUIT cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 200 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Motto: „Sunt om şi nimic din ceea ce este omenesc nu mi-e străin”
(Terentius)

Ştii cât poate fi de greu ceva în aparenţă atât de simplu, cum ar fi să stăm seara pe un scaun, pentru cinci minute, cu lumina stinsă şi ochii închişi, fără telefoane, calculatoare, televizoare, departe de toată nebunia din jur,de toţi ceilalţi şi să ne uităm în noi, să ne vedem propriile gânduri şi emoţii?

Când ai făcut asta ultima dată?

E unul din simptomele unei frici teribile şi ancestrale: FRICA DE SINGURĂTATE.

Crezi că singurătatea este de fapt un sentiment şi nu depinde exclusiv de prezenţa altor persoane?

Te-ai simţit vreodată singur în familie, în cuplu, la serviciu sau chiar în mijlocul a o mie de oameni?

Ştii cum e să te vezi ca a cincea roată la căruţă între perechi care se îmbrăţişează şi pe care le invidiezi?

Urăşti sărbătorile, concediile, weekendurile, onomasticile, petrecerile şi serile pentru că toate îţi strigă cât eşti de singur?

Te apasă vinovăţia că cei dragi te văd nefericit chiar dacă încearcă să-ţi fie alături?

Te-ai săturat să ai impresia că nu eşti înţeles şi să fii considerat un ciudat doar pentru că eşti singur?

Ai obosit să te agăţi de oameni cu care nu ai nimic în comun doar pentru a uita de tine? Să faci mereu compromisuri uriaşe pentru a nu fi abandonat? Sau să treci de la o relaţie la alta, atunci când anticipezi momentul despărţirii, în disperarea de a nu te întâlni cu tine însuţi?

Te-ai gândit vreodată că e ceva profund în neregulă cu tine care ar explica propria solitudine? Poate timiditatea, complexele de inferioritate, neîncrederea sau teama de a fi rănit? Posesivitatea, criticismul, tendinţa de dominare sau submisivitate, infidelitatea, dezamăgirea, neajutorarea, dependenţa sau neasumarea unor responsabilităţi?

Ai aşteptări prea mari de la omul lângă care te visezi?

Vârsta sau lipsa banilor ţi se par impedimente majore în încercarea de a cunoaşte pe cineva?

Te consideri ca de pe o altă planetă cu oamenii din ziua de azi, care ţi se par neserioşi, superficiali, preocupaţi doar de carieră sau sex?

Ai descoperit că repeţi un anumit fel de a fi sau cauţi ceva comun la toţi cei cu care încerci să ai o relaţie şi asta face ca lucrurile să nu meargă?

Crezi că ai avut o singură şansă la a-ţi găsi sufletul pereche şi dacă ai ratat-o eşti condamnat pe viaţă la nefericire?

Ai constatat cu amărăciune că izolarea te-a schimbat, că ai devenit deprimat, resemnat şi foarte vulnerabil la încercările vieţii?

Crezi că avem nevoie uneori să fim singuri? Că asta ne face mai confortabili, sau poate mai liberi şi mândrii că nu depindem de nimeni? Sau că există o şansă imensă de a ne cunoaşte mai bine şi a deveni mai buni tocmai în astfel de momente?

Ai descoperit că un fel de însingurare face parte din destinul fiecărei fiinţe umane care îşi acceptă senin şi responsabil propria unicitate?

Prea adesea credem că purtăm în noi un gol imens care poate fi umplut doar de alţi oameni. Şi prea adesea nu înţelegem că putem fi cu adevărat aproape de ceilalţi doar dacă ne avem pe noi înşine şi ştim cine suntem. Doar atunci vom reuşi să vedem esenţa celor care ne sunt aproape, fără a ne privi doar pe noi în ei şi fără a uita că rămânem diferiţi chiar dacă ne leagă atât de multe.

Şi totuşi, există câteva miracole ale oamenilor de pe lumea asta, chiar dacă uneori nu le vedem nici dacă sunt chiar în faţa noastră. Unul e atunci când te destăinui cu un necaz unui prieten, iar dacă te simţi înţeles, acceptat şi iubit, în final se întâmplă minunea: povara a dispărut ca prin farmec, te-ai eliberat de ea fără ca măcar să primeşti un sfat. La fel de misterios e modul în care ne putem simţi uimitor de aproape chiar dacă între noi sunt mii de kilometrii distanţă. Pur şi simplu, pentru câteva clipe, singurătatea dispare… Iar dacă putem face asta, atunci totul este posibil!

Hai să ne amintim că nimeni nu e străin de nimeni şi să căutăm împreună o cale de a scăpa de izolare şi suferinţă. Până la urmă, suntem cu toţii…oameni.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept să depășim limite împreună 🙂