Sentimentul de lipsă de sens

de Cristian Erdei

Treci printr-o perioadă de confuzie de identitate, în care nu mai simți cine ești cu adevărat și ce rost mai are viața ta? Te vezi blocat într-o „criză de vârstă?
Faci lucrurile pentru că „trebuie”, dar nu le găsești o semnificație mai profundă?
Trăiești dureros o depresie unde totul îți pare absurd, obositor și inutil?

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: cauzele și consecințele sentimentului de lipsă de sens din viața noastră, dar, mai ales, modalitățile prin care putem să regasim semnificații profunde și pozitive în tot ce trăim.

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Un articol despre nevoia de „alte jucării”, care ne poate vizita undeva, pe la mijlocul vieții…

https://psihoconexiuni.wordpress.com/2014/06/19/intre-noi/

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTELOR

PARTEA I:

DATA ȘI ORA: VINERI 18.08.2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj-Napoca, Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
-Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri

COST: 50 RON

PARTEA II:

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 19.08.2017, ora 19 până DUMINICĂ 20.08.2017, ora19

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:
-Workshop: Aplicații practice, tehnici și strategii de aprofundare a sentimentului de sens individual, jocuri de rol, soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire, feedback individual și colectiv
-Foc de tabără
-Socializare
-Jocuri sportive
-Karaoke
-Party
-Excursii

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse gratuit posibilități de cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 150 RON

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin prisma celor prezenţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare a relaţiilor interpersonale. Sau, dacă nu doresc asta, pot doar asculta şi interioriza.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii, ţinând cont de încercările celorlalţi, ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept cu drag să depășim împreună limite!

Anunțuri

Stima și iubirea de sine

de Cristian Erdei

Te poți accepta și respecta așa cum ești?
Ești bun și înțelegător cu propria persoană sau te critici mai mereu?
Ai fost incurajat să crezi în capacitățile tale?
Știi că pentru a iubi e nevoie să începi să faci asta mai întâi cu tine?

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematica foarte des întâlnită: cauzele și consecințele neîncrederii și neiubirii de sine, dar, mai ales, modalitățile prin care putem să ne valorizăm și să ne împrietenim cu noi înșine.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTELOR

PARTEA I:

DATA ȘI ORA: VINERI 28.07.2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj-Napoca, Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
-Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri

COST: 50 RON

PARTEA II:

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 29.07.2017, ora 19 până DUMINICĂ 30.07.2017, ora19

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:
-Workshop: Aplicații practice, tehnici și strategii de creștere a stimei și iubirii de sine, jocuri de rol, soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire, feedback individual și colectiv
-Foc de tabără
-Socializare
-Jocuri sportive
-Karaoke
-Party
-Excursii

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse gratuit posibilități de cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 150 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Increderea, dragostea, acceptarea, susţinerea şi maturitatea celor care ne îngrijesc în copilărie sunt pietrele de temelie ale viitoarelor iubiri și stime de sine.

Criticismul, indiferenţa, abuzurile, conflictele şi „răsfăţul” excesiv de care am avut parte în primii ani ai vieţii pot sta la baza imaturităţii, neiubirii de sine şi a complexelor de inferioritate, „compensate” uneori distructiv prin complexe de superioritate ale viitorului adult.

Chiar dacă avem nevoie întotdeauna de respectul şi acceptarea semenilor noştrii, pe măsură ce creştem sunt necesare şi alte mecanisme care întreţin o imagine pozitivă despre noi înşine.

Cultivarea propriilor aptitudini şi talente, capacitatea de a lupta pentru ceea ce ne dorim, abilităţile de comunicare şi de rezolvare a problemelor de viaţă, sunt indispensabile pentru a ne autovaloriza realist.

Influenţabilitatea, naivitatea, sau, la polul opus, suspiciozitatea şi neîncrederea în ceilalţi, au în comun sentimentul de vulnerabilitate în faţa propriilor decizii de viaţă sau a relaţiilor cu cei din jur.

Toate aceste aspecte sunt implicate în majoritatea tulburărilor psihice cu care ne putem confrunta: anxietate, depresie, fobie socială, dependenţă, conflicte de cuplu etc.

Stima de sine şi creditul acordat oamenilor îşi pun amprenta pe toate domenile vieţii familiale, sociale, profesionale şi spirituale.

Vă invit să găsim împreună cele mai bune modalităţi practice de a ne simţii în armonie cu noi înşine şi cu cei care ne înconjoară.

Puţine demersuri, în afara consolidării încrederii în noi şi în ceilalţi, pot fi la fel de eficiente pentru vindecarea sau prevenirea problemelor sufleteşti.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Toţi cei care vor participa vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin prisma celor prezenţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare a relaţiilor interpersonale. Sau, dacă nu doresc asta, pot doar asculta şi interioriza.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect extrem de interesant.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii, ţinând cont de încercările celorlalţi, ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept cu drag să depășim împreună limite!

Weekend tematic-O metodă de schimbare personală profundă

de Cristian Erdei

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematica unei metode creative și provocatoare prin care putem realiza schimbări personale profunde.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTELOR

PARTEA I:

DATA ȘI ORA: VINERI 14.07.2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj-Napoca, Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
-Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri

COST: 50 RON

PARTEA II:

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 15.07.2017, ora 19 până DUMINICĂ 16.07.2017, ora19

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:
-Workshop: Aplicații practice, tehnici și strategii de schimbare personală, jocuri de rol, soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire, feedback individual și colectiv
-Foc de tabără
-Socializare
-Jocuri sportive
-Karaoke
-Party
-Excursii

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse gratuit posibilități de cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 150 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Nevoia de schimbare și dorința de evoluție sunt adânc înrădăcinate în sufletul fiecăruia dintre noi, însă modalitățile concrete și adaptate unicității individuale sunt adesea confuze și slab conturate.

O metodă creativă și extrem de provocatoare constă în identificarea părților conflictuale din interiorul psihicului nostru, urmată de reconcilierea acestora prin adaptarea și integrarea fiecăreia într-un sistem complex de trăsaturi de personalitate direcționate către sensuri și scopuri motivante și definitorii.

E ca și cum am încerca să personalizăm diverse idei, atitudini și comportamente aflate în dezacord, care ne aparțin, sub forma unor „personaje” independente, care au un set de principii și un anumit fel de a se manifesta.

Deseori, aceste părți ale noastre fie nu sunt conștientizate aproape deloc, fie sunt recunoscute, dar se desconsideră reciproc în războaie care blochează procesul global de evoluție și durează uneori o viață întreagă.

A da o „voce” acestor „personaje” are efecte terapeutice deosebit de productive: autocunoștere, autoacceptare, detensionare prin exprimare emoțională, clarificarea și înțelegerea propriilor dorințe și acțiuni, decizia, planificarea, inițierea și menținerea unor schimbări de personalitate adânci și durabile.

Totul se petrece, de fapt, într-un dialog interior onest și incitant, care poate fi reprodus în modalități individuale adaptate imaginației și creativității fiecăruia dintre noi, scopul final fiind accesarea unor strategii de schimbare care să faciliteze formarea unei echipe puternice și dinamice din trăsături individuale interioare care au fost prea multă vreme disparate și disjuncte.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Nu există „prea tîrziu” – putem începe să evoluăm oricînd, câtă vreme suntem sinceri faţă de noi înşine.

Ca şi celelalte întîlniri ale noastre, şi aceasta se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor și schimburilor de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Participanţii vor avea ocazia să interacţioneze şi să se privească din perspectiva celorlaţi, prin exerciţii relevante asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine. Sau, dacă nu doresc asta, pot doar asculta şi interioriza.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţă şi mai ales încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Dacă veţi considera că cineva din cercul dumneavoastră are nevoie de o asemenea întîlnire, invitaţii-i şi veniţi împreună.

Vă aştept cu drag să depăşim limite!

Weekend tematic-Teama de eșec

de Cristian Erdei

Dragi prieteni, vă invit să petrecem împreună weekendul printr-o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: cauzele și consecințele fricii de a greși, dar, mai ales, modalitățile prin care ne putem elibera de povara sentimentului de eșec.

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

PROGRAMUL EVENIMENTELOR

DATA ȘI ORA : VINERI 07.07.2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj-Napoca, Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
-Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri

COST: 50 RON

DATA ȘI ORA : SÂMBĂTĂ 08.07.2017, ora 19 până DUMINICĂ 09.07.2017, ora19

LOCAȚIA: Comuna Ciucea, str. Principală nr.133, jud. Cluj, sediul proiectului „The return to yourself”

ACTIVITĂȚI:
-Workshopuri: Aplicații practice, tehnici și strategii de confruntare a fricii de eșec, soluții personalizate pentru fiecare participant la întâlnire
-Foc de tabără
-Socializare
-Jocuri sportive
-Karaoke
-Party
-Excursii

Toate activitățile descrise mai sus vor fi centrate pe tematica evenimentului.

Sunt incluse gratuit posibilități de cazare, masă, servicii de internet, telefonie mobilă și sunt disponibile locuri de parcare suficiente.

COST: 150 RON

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Mulți dintre noi ne raportăm deseori la ideea de eșec ca și cum ar exista undeva un set de criterii bine stabilite și de necontestat privitoare la ceea ce ar trebui să facem cu propria viată.

Iar atunci când aceste standarde nu sunt atinse, simțim acel gust amar, într-un halou de teamă, rușine, autodezamagire, vinovație și tristețe, care generează ulterior o teamă cumplită: de ratare, de regret…de eșec.

Dar cine oare deține adevarul absolut legat de direcția fiecaruia în propria existența?

Și conform căror argumente imbatabile, un măturator de stradă a pierdut în bătălia asta, comparativ cu un coleg de generație „de succes”?

Ce înseamnă, mai exact, să avem succes?

E posibil oare ca, orice am face și oricâte am pierde, chiar dacă nu avem două facultați, nu știm trei limbi străine și nu conducem mașini scumpe, să nu putem fi lipsiți vreodată de valoarea intrinsecă a unei ființe umane?

E posibil să ne simțim bine cu noi înșine chiar daca n-am bifat toată lista cu valorile societații actuale?

Lucrurile astea vin de departe, din familiile în care n-am simţit iubire, din şcolile în care am fost mereu comparaţi unii cu alţii, uitând că singura comparaţie este cu noi înşine, din joburile cu ierarhii în care nu putem comunica şi ne judecăm după funcţii, din superficialitatea relaţiilor de cuplu care au devenit prea frecvent tranzacţii corporale sau afaceri materiale.

Teama de greseală, regret și eșec ne poate paraliza realmente în cel mai important drum: catre noi insine.

Poate și pentru că groaza de a încerca să dăm viată unei idei proprii ne blochează și ne fortează să trăim ideile și viziunea celorlalti, care par mai sigure și pentru care nu e nevoie să ne asumăm nici un fel de responsabilitate.

Puține lucruri sunt însă mai triste ca incapacitatea de a-ți trăi plenar propria viață, propriul fel de a fi, cu bune si rele.

Frica excesivă de eroare alungă din noi orice urma de creativitate și progres individual, iar atunci se prefigurează un cerc vicios extrem de distructiv: tocmai protecția disproporționată de greseală generază cea mai apăsătoare formă de vinovație: aceea de a nu fi încercat să fim ceea ce ne-am dorit și am intuit că putem să fim.

Ca în orice defensă dezadaptativă, încercarea de a „rezolva” în acest fel problema generează ulterior mult mai multe probleme, din ce în ce mai grave.

Această întâlnire își propune să răspundem împreună, printr-un dialog personalizat, empatic și sincer, la câteva întrebari esențiale:

Cum putem ajunge la un concept individualizat al greșelii, care are sens pentru noi înșine și ne invită la dezvoltare și nu la defensivitate și stagnare?

Cum transformăm interior eșecul într-un proces de învățare?

Cum renunțăm la comparații globale interumane și ne raportăm mai mult la comparațiile cu noi înșine, tinând cont de fluiditatea și etapele firești ale vieții?

Cum acceptăm mai tolerant greșelile altora, fără ca asta să ne facă să ne simțim amenințați sau iritați și fără să ne pună în pericol în fața comportamentelor nocive ale celor din jur?

În definitiv, faptul că nu suntem perfecți, aparent paradoxal, ne poate apropia ca ființe umane, poate mai mult decat realizarile fiecaruia dintre noi.

Acest eveniment este destinat celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Nu există „prea tîrziu” – putem începe să ne cunoaştem oricînd, cîtă vreme suntem sinceri faţă de noi înşine.

Ca şi celelalte întîlniri ale noastre, şi aceasta se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă, cu focus asupra întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Participanţii vor avea ocazia să interacţioneze şi să se privească din perspectiva celorlaţi, prin exerciţii relevante asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine. Sau, dacă nu doresc asta, pot doar asculta şi interioriza.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţă şi mai ales încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Dacă veţi considera că cineva din cercul dumneavoastră are nevoie de o asemenea întîlnire, invitaţii-i şi veniţi împreună.

Vă aştept cu drag să depăşim limite împreună!

Workshop-Comunicarea în cuplu

de Cristian Erdei

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: felul cum o relație de cuplu poate să evolueze dacă se bazează pe o comunicare profundă și consecințele care apar dacă aceasta devine deficitară și ineficientă..

TEMATICA EVENIMENTULUI

„Dacă mă iubeşte, o să se schimbe, eu îl vreau aşa cum mi-l imaginez în viitor, nu aşa cum este acum”

„Trebuie să-i accept orice, să mă sacrific pentru relaţia noastră, să renunţ la ce-mi doresc de la viaţă şi să-l iubesc mai mult decât pe mine însămi”

„Cu cât suntem mai diferiţi, cu atât e mai mare atracţia dintre noi”

„Cel de care m-am îndrăgostit este pur şi simplu perfect şi îmi acoperă toate defectele”

„Dacă nu mă mai iubeşte, nu mai are sens viaţa, dragostea e periculoasă şi te poate răni definitiv”

„Dacă mă iubeşte, simte ce vreau şi ştie ce gândesc, chiar fără să-i spun nimic”

„Din momentul în care mi-am găsit jumătatea, o să fiu fericit mereu”

„Nu pot să mă simt bine decât împreună cu perechea mea, pentru a fi complet”

„Există doar un suflet pereche şi nu pot iubi decât o singură dată, nu voi reuşi niciodată să-l uit”

„Dacă mă schimb aşa cum vrea ea, doar atunci mă va iubi”

„Sexul rezolvă toate neînţelegerile dintre noi”

„Dacă ne iubim, facem totul împreună, ne plac aceleaşi lucruri şi gândim la fel”

„Ca să nu apară monotonia, trebuie să facem tot timpul ceva nou”

„Dacă îmi arăt şi punctele mai slabe, mă va părăsi”

„Numai dacă mă las greu cucerită şi par indiferentă, o să-i păstrez interesul faţă de mine, bărbaţii sunt nişte copii mari şi se plictisesc repede”

„Dacă îşi dă seama că o iubesc, nu mă va mai considera interesant”

„Femeile sunt materialiste şi rele, nu poţi avea încredere în ele”

„Dacă plec şi vine după mine, doar atunci voi ştii că mă iubeşte”

„Dacă ameninţ că ne despărţim sau că-l voi înşela, atunci se va schimba şi îmi va acorda atenţia pe care o merit, trebuie să-l fac gelos”

„ Destinul meu este să-mi găsesc jumătatea, indiferent dacă fac sau nu ceva pentru asta”

„Gelozia şi posesivitatea sunt semne de mare iubire şi pasiune”

„Toţi bărbaţii înşeală, aşa sunt ei, nu se simt vinovaţi şi vor doar sex, fără sentimente, nu poţi avea încredere în ei”

„Dacă a fost infidelă, e din vina mea, n-am fost destul de bun”

„M-a înşelat cu alta pentru că e mai frumoasă decât mine”

„Ştiu că îmi va fi infidel, dar nu vreau să-mi spună vreodată că s-a întâmplat”

„N-are rost să-i spun ce mă deranjează, nu o să înţeleagă şi poate se supără şi mă părăseşte”

„Bărbaţii pur şi simplu sunt incapabili să înţeleagă o femeie”

Mai sus sunt doar câteva din miturile frecvente prin care ne putem raporta la o relaţie de cuplu.

Toate aceste prejudecăţi, multe din ele preluate din familia de origine, experienţele anterioare şi concepţiile societăţii, pot afecta masiv cea mai importantă resursă prin care putem face ca o conviețuire în doi să funcţioneze: COMUNICAREA.

Autodevalorizarea, teama permanentă că vom fi trădaţi, minţiţi, părăsiţi şi folosiţi, neîmplinirile şi compromisurile permanente, aşteptările iraţionale şi imposibil de atins, transformă unul din cele mai de seamă domenii din viaţa noastră într-un stres permanent.

Conflictele şi neînţelegerile foarte frecvente din cuplurile din ziua de azi nu fac decât să reflecte propriile noastre dificultăţi de a ne maturiza, de a ne accepta, de a renunţa la orgolii şi de a putea fi fericiți cu adevărat.

Egocentrismul şi distanţa dintre noi, atât de prezente în lumea în care trăim, îşi pun amprenta şi asupra felului în care putem să fim împreună cu partenerul sau partenera noastră.

Poate tocmai de aceea, o relaţie armonioasă, de acceptare reciprocă, în care mai e posibil să dăruim fără a aştepta mereu ceva în schimb şi în care flacăra iubirii să mai ardă încă, a devenit o „floare de colţ” în peisajul singurătăţii în doi.

Vă invit să găsim împreună cele mai potrivite atitudini şi metode care să ne ajute să trăim cu adevărat miracolul de a fi aproape de cea sau cel cu care am ales să trăim.

Printr-un demers individual de schimbare sau prin terapie de cuplu, avem cu toţii şansa meritată de a fi împliniţi, indiferent de vârstă şi dincolo de calităţile şi imperfecţiunile fiecăruia dintre noi.

Până la urmă, oricâte greşeli am făcut în viaţă, rămânem oameni şi avem dreptul la afecţiune şi respect reciproc.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

DATA ȘI ORA : Sâmbătă 27.05. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 50 RON

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

Această întâlnire este destinată celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect interesant şi destul de frecvent în zilele noastre.

Toţi cei care vor participa, doar dacă doresc, vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă şi întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept cu drag 🙂

Workshop: Despărțirile-șansa marilor schimbări

de Cristian Erdei

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: felul cum despărțirile pot fi ocazia unor vindecări profunde care devin fundația și speranța unui nou început.

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Am trecut cu toții prin tot felul de despărțiri, mai mult sau mai puțin dureroase și nu este ușor să înveți ceea ce era de învățat din aceste relații și să mergi înainte mai bun și mai întreg cu ceea ce ești.

În principiu, sunt două tipuri de suferință, a căror diferențiere devine necesară și aplicabilă pentru viitor:

Atunci când simțim firesc un fel de tristețe și melancolie în fața realității că ceva a trebuit să moară pentru ca altceva, mai prețios și mai adânc, să poată să se nască, durerea sufletească se vindecă natural și lin.

Însă atunci când trăim acut și agitat sentimente de neacceptare, furie, neîncredere, frustrare, teamă, gelozie, resemnare și chiar, în cazuri mai grave, anxietate, depresie sau abuz de substanțe, lucrurile se complică și este necesar un travaliu activ și susținut pentru vindecare.

Asta pentru că, undeva acolo, poate de ani și ani de zile, există niște răni care s-au redeschis și care ne amintesc de traume și dureri din trecutul care uneori se intinde până la primii ani ai vieții.

Cade în sarcina noastră atunci să ne asumăm responsabilitatea de a ne ingriji de noi înșine, de a cere ajutor și de a nu mai căuta vinovați în exterior pentru ceea ce ni se întâmplă, chiar dacă cei de care ne-am despărțit au facut propriile greșeli în relația cu noi.

Știu că nu e ușor să facem asta, dar mai știu și că, dacă vom reuși să confruntăm și să schimbăm ceea ce e nevoie în interiorul nostru, nu vom mai repeta la infinit același tip de experiențe chinuitoare și vom avea privilegiul de a fi împliniți printr-o altfel de apropiere de ceilalți, fiind maturi și puternici.

N-am indoieli că este posibil și că depinde de noi să construim încrederea și iubirea pe care le visăm.

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

DATA ȘI ORA : Sâmbătă 20.05. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 50 RON

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

Această întâlnire este destinată celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect interesant şi destul de frecvent în zilele noastre.

Toţi cei care vor participa, doar dacă doresc, vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă şi întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept cu drag 🙂

Workshop: Libertatea de a ierta

de Cristian Erdei

DESCRIEREA TEMATICII EVENIMENTULUI

Nu e ușor să iertăm, uneori cu atâtea răni în suflet, poate și pentru că e nevoie să facem asta mai întâi cu noi înșine, având curajul de a da o șansă libertății pe care o visăm..și totuși… 🙂

Dragi prieteni, vă invit la o dezbatere liberă de prejudecăți și însoțită de multiple strategii practice, axate pe o tematică des întâlnită: cauzele pentru care ne este dificil să iertăm, efectele asupra relațiilor cu noi înșine și cu ceilalți, dar, mai ales, modalitățile prin care putem să ne eliberăm de povara resentimentelor.

Este iertarea privilegiul oamenilor cu adevărat liberi?
Știm să găsim generozitatea de a ne ierta pe noi înșine?
Sunt în trecut sau în prezent motivele pentru care ne punem la zid?

PROGRAMUL EVENIMENTULUI

DATA ȘI ORA : Sâmbătă 13.05. 2017, orele 19-22

LOCAȚIA : Cluj City Center, Calea Dorobanților nr. 14-16, sc.B, etaj 4, ap.34 (accesul este prin partea stângă a clădirii, a doua intrare)

ACTIVITĂȚI:
Teorie, discuții deschise, exemplificări, soluții, jocuri de rol, întrebări și răspunsuri.

COST: 50 RON

NUMĂRUL MAXIM DE PARTICIPANȚI: 30

Înscrierile se vor face în ordinea confirmării prezenţei, până la completarea numărului maxim de participanți, la adresa de mail cristierdei@yahoo.com, mesaj privat pe facebook sau la nr. de telefon 0742876531.

Vă rog să trimiteți invitații pe tuturor celor care considerați că ar fi interesați de acest eveniment ; vă mulțumesc mult pentru generozitate.

Această întâlnire este destinată celor care au curajul de a se privi în ochi şi a renunţa să încerce să-i schimbe pe alţii, în loc să se ocupe de ei înşişi.

Invitaţi sunt toţi cei care au trecut sau mai trec prin astfel de stări sau vor să-i înţeleagă şi să-i ajute pe cei care o fac, precum şi cei interesaţi să le prevină sau să aibă informaţii utile despre un subiect interesant şi destul de frecvent în zilele noastre.

Toţi cei care vor participa, doar dacă doresc, vor avea ocazia să interacţioneze între ei şi să se privească prin perspectiva celorlaţi, prin exerciţii practice şi utile, cu relevanţă asupra procesului de introspecţie şi explorare de sine.

Ca de obicei, întâlnirea se doreşte una autentică, caldă şi deschisă dialogurilor, schimbului de experienţe de viaţă şi întrebărilor variate, care au nevoie de răspunsuri.

Faptul de a împărtăşi astfel de experienţe şi a căuta soluţii ţinând cont de încercările celorlalţi ne poate aduce speranţa şi încrederea că nu suntem singurii care ne confruntăm cu unele obstacole.

Vă aștept cu drag 🙂